【北京一地升级为高风险. 北京调整高风险】

北京新增1例本土感染者,已判定密接259人!

月1日 ，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上
，市疾控中心副主任刘晓峰介绍，7月31日0时至24时 ，新增1例本土新冠肺炎病毒感染者
， 已转至定点医院隔离治疗，相关风险点位及人员已管控落位 。现将相关情况通报如下：该感染者通过社会面核酸筛查发现 ，现住海淀区曙光街道鲁园上河村三区
。

病例情况及主要行程轨迹如下：9月29日0：00-12：30往返岳各庄农副产品批发市场与新发地市场。其中9：29在新发地强农门西门停车场 。13：50-13：55大兴区北兴路东段2号6号楼1层
。14：00大兴经济开发区金星路20号院。14：40新发地市场 。16：10-16：25狼垡一村大硕麻辣烫
。

月19日
，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第242场新闻发布会上，北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任 、市政府新闻发言人徐和建介绍 ，10月19日0时至14时，北京新增1例京外关联输入本地新冠肺炎确诊病例
，无新增疑似病例和无症状感染者。确诊病例：户籍甘肃省武威市，现住丰台区恒富中街 。

来京旅游人员必须持有“北京健康宝”绿码。疫苗接种要求：来京旅游人员需完成新冠病毒疫苗全程接种14天以上
。行程及旅居史要求：旅行社及在线旅游企业不得组织或接待健康码异常
、行程不明及14天内有新增1例及以上本土新冠病毒感染者的地级市旅居史和入境未满21天的涉疫风险人员。

北京丰台疫情确诊小区：丰台区恒富中街？北京丰台疫情情况介绍：10月21日0时至14时 ，北京新增1例京外关联本地新冠肺炎确诊病例
，为10月19日确诊病例之妻 。（点此查看详情）10月19日，北京新增1例京外关联输入本地新冠肺炎确诊病例 ，无新增疑似病例和无症状感染者
。

...附带北京市中高风险地区列表和各地隔离政策)

黑龙江：哈尔滨对北京返哈人员实施集中隔离
，48小时内做2次核酸检测；大庆对北京来返庆人员实施“14天集中隔离+7天居家隔离 ”政策。甘肃：兰州中风险地区人员需集中隔离，到达当天做一次核酸检测 ，7天后需再做一次；高风险地区人员须集中隔离14天并进行2次核酸检测 。

中高风险地区来（返）京就诊人员 原则上应完成隔离观察后就医【北京来京就诊人员严格健康筛查】对国内本土新冠确诊病例发生地（市）全域来（返）京就诊人员
，各医疗机构第一时间启动流行病学接触史询问，并查验核酸检测情况；对住院患者 ，立即落实单间隔离、复查核酸检测等院感防控措施
。

江苏南京：中高风险地区人员须14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测。中高风险地区所在区市的低风险地区人员应持48小时内核酸检测阴性证明 。云南昆明：红码的人员需做好14天集中隔离医学观察
。近14天内有国内高风险地区旅居史及云南健康码为红码的人员
，需做好14天集中隔离医学观察。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

〖壹〗 、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒
，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配 ，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素 。

〖贰〗
、北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测
。

〖叁〗、假若地震时你正在室内 ，如离门窗较远
，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外 ，也可以转移到承重墙较多 、开间较小的厨房
、卫生间等处暂避 。躲过主震后
，应迅速撤到宽敞的户外
。撤离时注意保护头部，比较好用枕头、被子等柔软物品护住头部。假若地震时你正在室外空旷的地方 ，这是最庆幸的事情 。

〖肆〗 、戒烟
。烟草中的尼古丁和一氧化碳会引起和加重动脉硬化的发生和发展；控制饮酒。喝一点对身体有好处
，多喝点有害 。葡萄酒热量高，多喝会增加肥胖；烟草和酒精也是导致“三高
”疾病的主要原因 ，其中吸烟会加重动脉硬化，引起血管痉挛
，同时应尽可能减少饮酒，导致血压升高 ，所以要预防“三高”
，必须戒烟戒酒
。

〖伍〗、保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持充足的睡眠 ，避免过度劳累和压力过大。三油甘脂高的饮食注意事项：控制脂肪摄入：尤其是饱和脂肪和反式脂肪
，应减少摄入动物油脂
、油炸食品、肥肉等 。增加不饱和脂肪的摄入：如鱼类 、坚果
、橄榄油等，有助于降低甘油三酯
。

〖陆〗、近来新冠病毒奥密克戎变异株在全球大流行 ，该毒株潜伏期短 、传播力强
、传播速度快、感染剂量低等特点是导致近期全国新冠疫情发生点多 、面广
、频发、无症状感染者比例升高的重要原因。

地图来了!一图看全北京43个中高风险区

〖壹〗 、思客总结了北京各区中高风险地区范围图
，以方便借鉴 。丰台区：高风险地区2个，中风险地区12个。大兴区：高风险地区2个 ，中风险地区9个
。海淀区：中风险地区4个。东城区：中风险地区4个 。西城区：中风险地区4个
。朝阳区：中风险地区2个。房山区：中风险地区1个 。门头沟区：中风险地区1个
。

〖贰〗
、但来京就诊者需做核酸检测
，所有二级以上医院禁止病房探视和陪护。

〖叁〗、截至5月24日21时，全国现有9个高风险地区 ，43个中风险地区：高风险地区9个 北京市朝阳区（2个）：十八里店（地区）乡周家庄村；南磨房（地区）乡南新园社区 。

〖肆〗 、全国近来有41个中风险地区具体位置近来全国还有41个中风险地区，其中7个在北京、29个在辽宁
、5个在黑龙江
。

〖伍〗、2022年北京并未全面禁止市民出京
，但根据北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组发布的最新消息，风险区域人员原则上不出京。随着春节临近 ，如果您所在区域被调整为中高风险
，那么将不能离开北京 。以下是截至最新信息的中高风险地区列表：1 丰台区玉泉营街道万柳园小区定为高风险地区
。

〖陆〗 、高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村 。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区。

北京再增一起聚集性疫情,四区继续居家办公,当地疫情何时能迎来拐点...

北京市公布四起聚集性疫情情况新增一起岳各庄市场相关聚集性疫情，通过社会面核酸筛查发现
。截至发布会 ，共发现15例感染者
，其中10例为岳各庄市场工作人员，5例为同住人员 ，现住址均位于丰台区。中铁十一局三公司相关聚集性疫情新增感染者19例
，纍计报告感染者68例 。

北京现有中高风险地区8+1，当地的疫情还需要长达一个月的时间才能够出现拐点
。从之前新闻上面报道顺义
、房山、通州 、朝阳区都已经停止了居家办公 ，可以去到公司上班
，通过这样的举措就能够证明北京当地的疫情已经在有所好转。

北京市民近期经历了过山车一样生活，疫情迎来拐点需要全域动态清零14天 ，其次是陆续接种加强针，在这是对所有场所进行消杀处理
，另外是需要管控入境的外来人口，同时需要做到适当限制居民的外出 。需要从以下五方面来阐述分析疫情何时能迎来重大的拐点
。